目前日期文章:201308 (4)

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醫藥衛生:"芬蘭維他命實驗"醫藥衛生:"芬蘭維他命實驗" 如最流行的維骨力,吃太多其實會因為軟骨增生過多,進而形成骨刺,所以維他命的相關藥品或(標示為)食品,不能吃太多 , 天然的最好芬蘭政府耗資4300萬美金所做的一個實驗,是全世界最大的維他命實驗,用了29000人,高達5-8年之時間,找集了20000多人(吸煙的人),讓他們每天吃維他命A與維他命E,另一組(控制組)則沒吃。 過了5年,8年,發現每天褐藻醣膠吃維他命A與維他命E的這些人,得到癌症、死於癌症的比率高出18%。更重要的,他們發現現有吃維他命E的這些人得到心臟病、死於心臟病的比率比控制組高出50%。 這樣的一個報告出來以後,與科學家們之前的研究相悖與一般人認知或商業廣告相反! 因為我們一直以為從小型實驗室的研究,不是發現維他命E能防止我們的血管硬化?應可以防止心臟病,為何在此一個大的實驗,且是政府做的實驗,會給我們一個完全相反的效果! 保濕面膜美國的衛生署(FDA)解釋,Dr. Victor Herbert 他說:『當一個維他命含在一個橘子裡時, 我們稱它為一個抗氧化劑(antioxidant),可以防止心臟病,防止癌症,對我們的身體是有好處的,但是當此維他命C離開這個橘子以後,這個維他命C它就稱為 prooxidant,也就會製造上億以上的自由基!此會造成心臟病、癌症,對我們的身體是有害的』。 所以,維他命本身有此兩種型態。橘子是神造(自然)的,維他命C是人造的。人造的面膜比不上神造的。 一個科學家,絕對無法走進實驗是創造出一個橘子,一粒蕃茄的。在一個橘子,一個蕃茄裡面,含有很多種的營養素,如今,我們連這一萬多種營養素,是那些營養素都不清楚,我們哪來的智慧與權利來告訴社會大眾,其中最重要的營養素是維他命呢? 一個完整的食物才是真正的營養。 我們人常常有一個比較不好的習慣,那就是任何我們聽不懂得名字,就會認為它比較好,台灣沒有的東西我們也會覺得它比較好一點術後面膜。 如廣告上新的化學名稱就會認為它比較好一點,例如蛋白質、安基酸、酵素、抗氧化劑, 此一系列各種各類的化學名稱,我們沒聽過的就認為它比較好,但對於我來說,我不認為它們不好,而是我比較關心我們是如何把這些維他命C從一個橘子裡拿出來? 一個問題: 你要喝有咖啡因的咖啡還是沒有咖啡因的咖啡?注意喔!不要喝有咖啡因的咖啡。 因有咖啡因的咖啡會刺激中央神經系統的,心跳速度加快,還有會增加皺紋。 但膠原蛋白更不要喝沒有咖啡因的咖啡。因為把咖啡因拿出來要用一種化學藥品,此化學藥品已被證明為致癌的化學藥品,所以今日美國的衛生局已禁用,現在是用第二種的化學藥品。 所以並不是咖啡因有多麼不好,而是如何把它拿出來的問題。 今天美國的衛生局向國會提出一個專案,希望美國國會把維他命何礦物質的東西列為藥品,讓所有的人無法在市面上自由的購買到。因為他們發現維他命帶來很多的副作用,所以美國衛生現在印出很多的小seo冊子上面寫著: 美國每年有30000多個兒童在母親認為維他命沒有副作用而大量給小孩吃,結果導致中毒現象。 今天維他命的使用量是依大人的量而定,而非依小孩來定,所以小孩來吃是過量的。 另外,當我們體內有過多的維他命C時,血液的鐵質會上升,很容易得到心臟病和癌症。 同時我們也發現過多的維他命E會造成關節炎。過多的維他命D會造成肝的受損。 過多的維他命B12會造成中央神經系統的損壞。 最近我們發現植物內關鍵字廣告含植物營養素(phytochemicals),存在於各種各類的蔬菜與水果,只是數量都不一樣而已。 這些的植物營養素的一個共同點是: 每一個植物營養素都能夠防止癌細胞的擴張。也就是說,對我們的免疫系統有一個很好的效果,而且比維他命的抗氧化的功能要強出好幾倍。高出很多來。所以是比較好的營養素。 當然,今天我不是說植物營養素是唯一的營養素。 而是 說跟著科學的進步,我們已經發現更重要的營養素了,能夠提昇免疫關鍵字行銷系統的營養素。 甚至於在美國,很多大學預計在10年以內,營養標籤上不是寫維他命含多少,可能會寫植物營養素(phytochemicals)含多少,因為它才是能夠提昇免疫系統的營養素。 例如,一個橘子裡含有176種的植物營養素。 而仙人掌含有一萬多種的植物營養素。 又如黃豆能夠防止癌細胞的擴張。因為其中含有一種叫做 genistein 的植物營養素,可以防止我們的小血管供營養給我們的癌細胞,以至這些癌細胞像餓死一樣。 我網路行銷知道當你們聽我這邊說以後,每個人都要去喝豆漿囉! 但我告訴你,你喝再多的豆漿可能都看不到像我在實驗室裡所看到的一樣的效果。 結論: 自然食物優於人造食品(包括維他命等保健食品)。 最好食用天然食物,如果因特殊情況(經醫生建議)需要吃保健品, 建議是:減量、不需按三餐吃。 

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『千里步道』騎車追火車又要開始了『千里步道』騎車追火車又要開始了  騎單車追台糖五分車 世紀交會(五系統家具分車+高鐵+您) 精闢解說糖鐵在台灣 探索歷經三朝的建國新村    千里步道年度大事      廣邀參景觀設計與 時間:99年3月6日(星期六) 上午08:00?11:30 地點:建國一村籃球場集合※本活動全程免建築設計費、專業導覽解說、穿梭歷史的知性之旅、辦保險、備瓶裝水※報  名  方 式: 聯絡電話:05-6324797.傳真借貸:05-6327195  電子信箱:hsia0202@ms58.hinet.net 部 落 格:http://blog.roodo.com/huwei 指導單位:虎尾鎮公所票貼主辦單位:『千里步道』雲林籌畫站協辦單位:千里步道雲林籌畫站虎尾分站、大崙腳文教工作學會、雲林縣 宿霧 虎尾鎮建國眷村再造協會、雲林縣漂泊者自由車協會、雲林縣 新故鄉行動發展協會、雲林縣飛巴里島虎常跑協會、雲林縣退伍軍人 協會、雲林縣救國團虎尾鎮團委會 林 文 彬 服 務 處總部地址:馬爾地夫632虎尾鎮西安里文化路51號聯絡電話:05-6324797.傳真:05-6327195電子信箱:hsia0202@ms58.hinet.net部 落 格:禮服http://blog.roodo.com/huweiFacebook:http://www.facebook.com/group.php?gid=151145131861&ref=mf聯 絡 人:連助理西裝外套、蔡助理、吳助理

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(心測)接近你的異性都看上你哪一點?接近你的異性澎湖民宿都看上你哪一點?Q:如果導演要你拍露點床戲,給租屋你人選名單中,你會接受跟誰演呢?1.老伯或歐巴桑租屋網。2.大色男或花癡女。3.你最討厭的人。4.你最麻吉591的異性朋友。 解析:選『1』的人:看上你『租房子外表的優勢』。這類型的人,其實你的外型特別地帥買屋氣或是漂亮,或是說你的笑容非常地甜美,或是你的賣屋肢體動作,異性也都會覺得說:『是不是對我有一點房地產曖昧的感覺』,所以忍不住就想撲向你,所以選擇這買屋網個答案的朋友,也不能怪你,因為你的外型實在太吸買房子引人了。

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在美國開車旅行在美國很多人喜歡開車旅行. 住小岩城Little Rock時 我們曾經用了八天, 從小岩城開到佛羅里達州的狄斯耐樂園來回.去時往南走到10號公路 ( 美國的公路是由南方往北編號 10. 20. 30 . 40號公路. 由西往東編號1. 5. 15. 25. 35..) 然後往東開 延途開到黃昏就找住的地方. 高速公路旁都是MOTEL. 價格從US$39.00到80.00以上 (當然跟台灣的不同. 那是純給過路人過夜的地方) 我們那一趟去大都沒有訂房. 開到那住到那. 比較不受限制.但周末與觀光景點還是要訂比較褐藻醣膠好 期間有一個周末. 我們到了Orange Beach 是一個景點 周末很多人去 我們到處都找不到住的地方. 有一個旅館老板 問我說 他有一間私人的海邊房子要價一晚US$90.00 問我要不要住 我們馬上說要. 結果那房子很棒 不僅客廳就看到海而且有2個房間 還有廚房 餐廳 我們住的好開心.我們也有在紐奧良住一晚 要住城裡最好要訂房 因這裡觀光客很多 飯店不多我們住在一個古色古香的古老飯店紐奧良有個French Quarter. 街上只有兩種店 一是情趣用品店 一是餐館餐館 都是西式牛排館之保濕面膜類 大都有駐唱的爵士樂 這裡有一種特別的口味的食物 叫Cajun food 很特別的味道 可以嘗看看街上幾乎每個男人都人手一杯啤酒 女子都喝馬格利特 邊走邊喝 邊逛怪商店我們還有去坐蒸氣船 後面有滾輪的紅色船 也是古色古香 河兩案都是古老的建築紐奧良消費很高 吃住都貴路過佛羅里達州的Pensacola看地圖有一個Santa Rosa Island 我想應該不錯 就向海的方向往南開 開進 Santa Rosa Island.真是美呆了的海灘 淡藍的海 白白的細沙 我一看就愛上這個島一定要留下來過一夜.但在面膜島上都找不到有空房 所以我們往北開延路找住的地方找好住的地方 再回去海灘玩 我們換了泳衣 下到海 那深度只有20公分無浪海水 有小魚吃我們的腳 海水非常清澈 你可以看到那一條條2公分大的小魚 圍著你的腳 輕輕的啄著我們興奮的尖叫 看旁邊的小孩也都笑嘻嘻的在玩水真是人間天堂 !!佛羅里達州 奧蘭多 的狄斯耐樂園全球最大 三天都走不完 最好是住在裡面的飯店他們有賣一天票. 兩天票. 或三天票....如果你只有一天的時間 則其中Epcot Center 一定要去回程我們往北走 到術後面膜亞特南大 再往西回到小岩城.這趟開了2000miles 大概是3400公里.車子銷耗很大喔也曾經從 Little Rock 開到 St. Louis 來回. St. Louis 有一個很高的拱門 可以坐電梯上去 看到整個誠市 (電梯是一個個圓滾筒 我們就坐在裡面 滾上去 當然是機器滾 我們不滾)Dallas 開到 Houston 來回 ....多次 ..(五個多小時一程) Houston的中國人比達拉斯多 中國商店與餐館也多我們會順路採買台灣去的食品.Houston 南方有一個渡假勝地 是一個峽長的小島 每到周末就塞爆 叫 - Galveston.我膠原蛋白們曾有三個家庭一起去 除了在海灘玩 還可上船去海釣 除了釣魚還可釣螃蟹螃蟹用雞肉綁在一條繩子上就可以釣 它們咬上餌就死都不放 就可以把它拉上來.我們用很簡單的廚具 水煮了這些漁獲 因很新鮮 也很美味.Dallas 開到 San Antonio 來回... 多次...(四個多小時一程). 盛安東尼有一個River Center 延著一條河 兩邊是來自世界各國的美食 我們有吃了墨西哥菜 法國菜等 都超美味 這裡假日很多人 都順著河邊走也可坐船在船上用餐 你碰到面的人都跟你微笑打招呼 大家都很開心seoSeattle 開到 加拿大溫哥華來回.... 多次...(三個多小時一程). 每次去都會採買大量台灣去的食品. 因那裡有超大型的中國菜超市table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} 溫哥華四季分明 風景優美 風光明媚 氣候很像西雅圖 有較多華人我們曾經坐纜車上一個很高的大山 (對不起忘了山名)當時是冬天 很冷 溫度應是零度邊緣纜車緩慢上升 整個山都是衫木林 樹頭都關鍵字廣告被白雪覆蓋到上面看出去也都是白茫茫的一片 只有一個"凍"字了得可是我記得當時(2004)纜車票價美金75元 真的很貴加拿大的稅與公共設施的費用都很高(與美國比)在溫哥華時我們有經過一個很小的日本庭園 竟然要票 我們放棄 沒進去在美國像類似的設施都是免費的也曾經我們的車跟著我們坐上油輪 過海到維多麗亞島那時是聖誕節期間 有一個植物園 夜裡點上各式有造型的聖誕燈佈滿整個植物園 真是嘆為觀止西雅圖的植物園在聖誕節期間(從感恩節到元旦)也有類似的聖誕關鍵字行銷燈展 但規模比較小我有個私心 西雅圖與溫哥華很多很像的地方 但我還是比較喜歡西雅圖Seattle 到加洲的舊金山.....(十二個多小時一程). 中間會經過高山 我們曾在晚上路過一個高山 路上結冰 而且起大霧 能見度是零 我們只能像烏龜慢爬 險象環生.現在回想起來 真是撿回一條命 ( 絕對不要在晚上開車 由其是上山 )舊金山是華人最多的城市 走在中國城的市場 看到那些各式各樣的美食 我們這些去國多年的遊子 真是感動的大流口水 每種都想嘗一些 也就買了一大堆的長途的車程都網路行銷是開到喜歡的地方, 就停下來過一夜.旅館裡或旅客服務中心都有地圖與景點介紹的資料可拿.有喜歡的景點 就順路去, 慢慢開, 慢慢玩.有很多退休的老人開著旅行車,住在車裡.冬天住南方, 夏季開往北方.高速公路旁到處有 RV Parking, 可接水電,專門給他們停車住下來...其實, 我是個路癡, 東西南北搞不清楚, 常常迷路..... 不過看地圖我還可以, 大部分是我看地圖別人開車, 我偶爾也開.開車旅行的好處是不用趕時間, 開到好玩的地方, 要停就停....不過要有錢有閒…. 而且要有好關鍵字排名的體力.....

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