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Nov 12 Tue 2013 22:30
不改變，傷害的還是自己(朋友轉寄文章)

不改變，傷害的還是自己(朋友轉寄文章)>> 看了不改變，傷害的還是自己>> 反正現在人口過剩、糧食短缺，>> 正需要一些志願者來減輕全球的壓力～>> 關心你才寄給你，不看吃虧的是自己！>> 看了不改變，傷害的還是自己！>> 一隻草能絆倒一個人，不良的飲食習慣影響人的一生！> (例一)>> 兩兄弟，一個20歲，一個18歲都洗腎。>> 兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。>>> (例二)>> 台大三年級生，得癌症第三期。>> 小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂酒店打工，得癌。>> 醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡+可樂嚥不下。>>> (例三)>> 小女孩23歲得肝癌。>> 小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。>> 年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，>> 父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。>> 說明：> 一、泡麵：又名(泡命)。> 高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維，>> 標準致命食品。>> 二、可樂：(包括所有碳酸飲料，俗稱汽水)> 1、讓維他命Ｂ群與Ca質流失。>> 2、一罐有13顆方糖甜分。>> 3、喝一瓶→1/3免酒店兼職疫暫時癱瘓。>> 4、1瓶/天→增加 5kg/年—董氏基金會實驗。>> 5、國立陽明醫學院實驗—將一隻蟑螂放入可樂內→一星期內溶化消失>> (不敢公布，自己在家做實驗，蟑螂可用銅幣代替)。>> 6、可樂—可用來燉豬腳(易爛)；洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。> 7、PH值2.2，比工研醋還酸10倍。喝下肚，會如何，可想而知。>> 三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店：> 1、糖－－在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。>> 2、糖－－粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。>> 3、糖與蛋白質結合→粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃酒店經紀痰)。>> 粘多糖蛋白：健康隱形殺手。貯存於淋巴、扁桃腺……，>> 人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的痰。>> 80%腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱…)與粘液有關。>> 多喝含糖(代糖)類飲料，為日後的骨質疏鬆、洗腎，奠下基礎。>> 四、洋芋片：(動手做看看—香酥脆好吃的東西，是什麼模樣)，>> 一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。>> 油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸>> (便宜，易保存、重覆使用，香、酥、脆 )。>> l、反式脂肪酸→一般植物油(順式脂肪酸)酒店打工，加工經高溫高壓粹取，>> 再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。>> 會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷……。>> 2、炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈……。>> 麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。>> 美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食物。>>>> 你有多少不良的飲食習慣呢？>> 我們不能決定生命的長度，卻能改變生命—寬度與品質！>

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